Anonim
Ile powinny trwać przerwy między ćwiczeniami?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
między ćwiczeniami czy seriami?
A tak to jest sprawa wysoce indywidualna, ja się trzymam między seriami zakresu 60-90 sekund, chyba ze jakieś serie rozgrzewkowe to 30 sekund, między ćwiczeniami mozesz dać ok 2 min.
A tak to jest sprawa wysoce indywidualna, ja się trzymam między seriami zakresu 60-90 sekund, chyba ze jakieś serie rozgrzewkowe to 30 sekund, między ćwiczeniami mozesz dać ok 2 min.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
