Szacuny
30
Napisanych postów
4604
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35359
Siema
Odnotowuje po latach przerwy wielki COME BACK, nie wiem czy są na forum ludzie ze "starej gwardii", może ktoś mnie pamięta, jak nie, to niech popatrzy na stare posty.
Nie brałem z rok - dwa żadnych przedtreningówek, co teraz jest warte polecenia?
Shock therapy, horse power, wspominam najlepiej, działa to jeszcze?
aha, musi być bez kreatyny, bo właśnie mono w 2x dawce kończe
Szacuny
135
Napisanych postów
482
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13583
jak polecacie to dawkować 2 miarki przed siłownią ? bo pisze w wartościach odżywczych że 1 porcja - 1 miarka (6,75g) a w dawkowaniu że należy przyjmować jedną 1 porcję - 2miarki (10,98g)