shadow186
a mam tekie jeszcze jedno pytanie powiedz mi dlaczego wlasnie w wiekszosci treningow nie ma przedramienia?przeciez sa podane cwiczenia do tego np.w atlasie i tez sie tam jakos rzezbi chyba.
"IF IT'S NOT HURTING IT'S NOT WORKING"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
625
...
Napisał(a)
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Przedramiona wystarczajaco mocno pracuja podczas pozostalych cwiczen i nie ma co sie na nie rozdrabniac. Jesli poczujesz taka potrzebe w jeden dzien wrzucisz 2s i bedzie okej ale wg mnie sa zbedne.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
625
no w sumie racja :) dzięki.wlasnie zaraz mykam cwiczyc zobaczymy jaki jest ten plan 
Zmieniony przez - shadow186 w dniu 2008-05-27 16:52:09
Zmieniony przez - shadow186 w dniu 2008-05-27 16:52:09
"IF IT'S NOT HURTING IT'S NOT WORKING"
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
No trenuj trenuj. Powodzenia. W razie czegos pisz to bedziemy radzic.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
625
no wiec wlasnie wrocilem:) i trening jest za***isty :) tylko musze odpowiednio ciezary dobrac bo co cwiczenie to coraz ciezej ....
"IF IT'S NOT HURTING IT'S NOT WORKING"
Poprzedni temat
trening do sprawdzenia
Następny temat
Prośba o sprawdzenie planu trenigu i wskazówki
