Prosze o ocene.

zwykla sylewtka
raczej nie widac ze pakujesz
pozdro

Jaki wzrost?

Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-09-03 13:54:26

szału nie ma,klata dobra

wyrost 173 waga 74
cwicze juz dosc dlugo,nawet bardzo,ale caly czasw domu na tych samych ciezarach,praktycznie te same cwiczenia,zero odzywek i suplementow,musze w koncu zapisac sie na silownie to jestem pewny ,ze odrazu pojawia sie postepy:)

To zapisz się na siłownie jeśli masz możliwość i przejdz do działu odżywianie

klata ladna brzuch do spalenia

Jedziesz dalej!

Mi tu się najbardzeij nogi spodobały- tylko żeby trochę więcej mięcha tam było.
Sam chce mieć podobne.