Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
hah a kto powiedzial ze ja jej zabraniam silowo trenowac?
pozatym przy deficycie to za duzo miesni nie zbuduje. trening silowy owszem ale jako cel do osiagniecia wymarzonej sylwetki
kobiety nie marza o silnych umiesnionych udach tylko o zgrabnych nogach brzuchu. trening silowy jako srodek do osiagniecia tego celu a nie zbudowania miesni na nogach np czy ramionach
Zmieniony przez - dobrytrene w dniu 2010-04-24 16:18:25
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
489
Hmmm to teraz już zgłupiałam i nie wiem co robić
To jak zostawić tą dietę czy podnieść ilość kalorii? Rzeczywiście łydki mam mega chude i ostatnio koleżanka śmiała się ze mnie że wyglądam jak bocian Najgorzej sytuacja ma się na brzuchu bo mam tam trochę fatu, denerwuje mnie to strasznie. Chciałabym mieć ładnie wyrzeźbioną sylwetke
Szacuny
3
Napisanych postów
185
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2316
taka figurka jest za***ista ale fakt zbyt umięśnione nogi u kobiety nie są fajne bynajmniej jest to moje zdanie można troche wyrzezbic ale za duzo mięsni u kobiety
a tak w ogóle to ty nie musisz sie redukowac postaw na sport i zdrowe zywienie i efekty bedą z czasem nie ma co sie rzucac tak na tą redukcje
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dobrytrene, teraz już brzmi to nieco inaczej niż suche "kobiety nie chcą mięśni"
Huanita20, gdybyś zobaczyła nogi tej dziewczyny ze zdjęcia to pewnie dojrzałabyś sporo mięska. Tak się składa, że to ładnie umięśniona i wycięta sylwetka i Twój mit o chudych nogach legł by w gruzach