Progresja

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19606

Witam
O ile zwiększacie ciężar pomiędzy seriami? I czy warto zaczać od małych obciąrzeń czy lepiej od wiekszych ale w tedy róznica w progresji będzie mniejsza??

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

coach1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2572

wyszukiwarka???
ps. juz sam 2 razy odp na takie pytanie

...

szymon07

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2189 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19606

sorry ale nic nie umiałem znaleść :/
To możesz odpowiedzieć jeszcze raz

nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html

...

coach1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2572

https://www.sfd.pl/progresja-t363787.html łap jest na tej samej stronie na dole

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jednostronne uwypuklenie klatki piersiowej

Następny temat

Prosze o rozpiske.

Polecane artykuły

Progresja

Trening dla początkujących

jednostronne uwypuklenie klatki piersiowej

Prosze o rozpiske.

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!