Produkty przetworzone

Czy puddingi, wafle ryżowe typu te od dzika, chleb żytni, placki tortilli, nestle cornflakes/ cheerios zaliczamy do produktów mocno przetworzonych albo przetworzonych?
Stanowią u mnie one taki dość mocny zapalnik apetytu z czego to może wynikać

Wygoogluj sobie artykuł Damiana Parola na temat żywności wysoko przetworzonej, bardzo fajnie opisywał temat/wskazał różnice pomiędzy przetworzoną, a wysokoprzetworzoną żywnością.

Oczywiście, że w pewnym stopniu są to produkty przetworzone, ale mimo wszystko dostarczamy za ich pomocą pewne składniki istotne dla naszego organizmu i jego funkcjonowania. Dlatego też, jak najbardziej znajdzie się dla nich miejsce w dobrze zbilansowanej diecie. Szczególnie osoby aktywnej fizycznie. Co innego w przypadku produktów, takich które spożywając dostarczymy w zasadzie tylko cukru i tłuszcze i w zasadzie nic więcej. Wtedy zdecydowanie można stwierdzić, że są one wysokoprzetworzone i jedyne, co mają to ewentualnie wysoki poziom smakowitości.