Producenci - którzy najlepsi? - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

carbo bym niepopijał

ewentualnie mozesz popijac bcaa lub jakiś izotonik

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

tokz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 889

Ok to kupię jakiegoś izotona. To mniej więcej wiem już jak i kiedy dawkować. Ostatnie pytanko - ilę tych stimów? Po 1 kapsie/dawka? Tzn. 1 kaps STIM rano 1 kaps przed tr. ?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

tak... jak bedziesz czuł że mało to mozesz pozniej zwiększyć do 3

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-05-09 14:16:40

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

2x2 kaps daj imo

...

prosekto

Ekspert

Szacuny 153 Napisanych postów 1163 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43408

na redukcji pilem podczas treningu purple inTrain

Batros to Skeletor: "You talk and I'll listen."

Skeletor: "I'll talk and you'll obey!"

...

tokz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 889

Mam takie pytanko, czy spalacz THERMO STIM mogę brać zamiast 2x2 -> 3x1 ?
Tzn. w dni z siłownią i wieczornym truchtem (3x1 -> 1 rano, 1 przed siłką, 1 wieczorem przed truchtem) natomiast w dni z Muay Thai 1x1 lub 2x2 -> 1/2 rano + 1/2 przed MT?).

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

mozesz smialo 3 razy dziennie po 1.

obecnie jem go 2x2 i faktycznie przy dluzszych odstepach czasowych od porcji brakuje troche czegos.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tokz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 889

Ok, a co z weekendami? Tu różnie, na pewno na czczo - a jak w czasie dnia?
W soboty to pół biedy bo będę truchtał, ale Niedziele? Brać tylko na czczo, czy jakoś wieczorem też?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

jedna porcja rano i druga po poludniu jak ci pasuje.

jak masz problemy ze zbyt wysokim apetytem to dawaj spalacz przed posilkiem.
jak nie masz problemow to po posilku.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tokz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 889

Korzystając z okazji:
1) Moja waga to 92kg więc 10g BCAA na 1 porcję to chyba wystarczająco?
2) Jak pić te BCAA? Tzn, ile razy dziennie? Przed siłką - po siłce - przed truchtem - po truchcie ? Bo z MT nie ma problemu, przed i po. Ale z siłką i bieganiem to ciężko :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat