SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z napięciem

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 566

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 0
Witam

Ćwiczę od 3 miesięcy i niedawno zauważyłem, że prawa strona pleców jest dużo lepiej "wyrobiona" niż lewa, ogólnie przy podciąganiu na drążku i wiosłowaniu czuję głownie prawą stronę. Co mogę z tym zrobić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7271 Napisanych postów 146738 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1172076
popros kogos by ocenil technike, piszac "kogos" mam na mysli osobe znajaca sie na rzeczy, doswiadczona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 1971 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15859
Lewa i prawa strona nie jest symetryczna, tym bardziej że któraś ręka jest dominująca, więc nie przejmowałbym się jakimiś różnicami. Co prawda technikę wykonywania ćwiczenia lepiej zweryfikować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 0
Dzięki za szybkie odpowiedzi, sprawdzę jutro tą technikę ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból "guzka" pod rzepką

Następny temat

Ból żołądka po posiłkach

MenS