Problem z dobraniem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447

Witam
Mam problem z dobraniem odżywek
Zastanawiałem się nad Nanovapor + Halo ale czytałem że halo nie opłaca się kupować...
Możecie coś dobrego polecić ?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam

Wiek: 17

Waga: 75

Wzrost: 177

Cel cyklu: sila

stosowane już wcześniej suplementy : shock + storm

Uprawiane inne sporty: siatkowka

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock + storm

ilość dni wolnych od kreatyny: 60

przewidziane finanse na cykl: 300-350

uwagi i sugestie: nie mam

Staż treningowy: 2.5

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52628

to jest kolego ankieta działu
po to jest ona podana żeby ją wypenic w każdym podpunkcie

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

...

Fabifabi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447

foty ani uwag nie mam wiec nie wyśle

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12306

typ budowy, info na temat diety.

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

Fabifabi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447

10)
btw
2.2
2.2
2.9
zapotrzebowanie 2700 kcal

...

Fabifabi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447

mezomorfik

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12306

a cykl na shockstorm też był siłowy? jakie efekty po nim? i odczucia?

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829

https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode_ _smycz_ _shaker-opis26122.html

- przed treningiem 1 - 2 miarki

https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html

DT: rano 4 - 6g i po treningu 4 - 6g, DNT: rano 4 - 6g i popołudniu 4 - 6g

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12306

faftaq, czemu aż tak dużo kreatyny?

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

Fabifabi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1447

też był siłowy dopiero na jesień mam zamiar przybrać masy
efekty nawet dobre na sile 5-10 kg do przodu obwody minimalnie się zwiekszyły
dawał więcej energii ale spodziewałem się lepszego pobudzenia

...