Problem z dieta

Zawodnicy jedzący 4 gramy białka owszem mogą sobie na to pozwolic ale dlatego że używaja pewnych środków które zwiększają jego przyswajalnośc i zapotrzebowanie,o których ty dobrze wiesz.
Bzdura za bzdurą.
Pozdro.


Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

> ze robiłes to bedąc aktywnym cwiczącym a nie osobą z nadwagą

Jedno drugiego nie wyklucza <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
A jeśli już przyjmujemy jakieś założenia (waga, aktywność fizyczna, dieta, suple), należy o tym zawsze pisać, żeby ewentualnie nie wprowadzić jakiegoś początkującego w błąd i nie zrujnować mu zdrowia.

Pozdrawiam

"Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

przecierz to nie ja jadłem 4 gramy tylko on!!co sie mnie czepiasz???

FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

ja tylko uogulniłem załozycielowi ze jest taka metoda i taki rodzaj diety i on tez nieuogulnił wszystkiego i po czasie rozmowa by sie rozwinęła i by było wiadomo ale pewne osoby od razu musiały wydrzec"ryja"za przeproszenie w przenosni!!

FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

A własnie powinien pisac o nim zeby wiedzieli bo białko szkodzi w wieszkyszch ilościach a nie tak jak ty mówiłeś, ze mozna je jesc bez ograniczeń. Wiec jest taż jak równiesz mietas napisał wiec Full z całym szacunkiem już nic nie mów lepiej.

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

<imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>

dobranoc %)

"Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

to ty zrobiłes głupote jedząc tyle białka!jest roznica miedzy dietą na mase a dieta odchudząjącą!mietki napisał prawde i własnie ty zrobiłes tę głupote o której on napisał!!tylko osoby zaawansowane z duzą masą miesniową albo zazywające srodki mogą jesc tyle białka i które robią mase a nie sie odchudząją!!!to ty niepisz juz lepiej!!

FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Ech, nie dacie mi popracować :-/

Fullblown, napisałeś wcześniej w tym poście m.in.: "nigdy za duzo białka i ty dobrze powinienes o tym wiedziec skoro jestes taki obeznany!!!" i dalej wskazywałeś na to, że nie ma żadnej różnicy między początkującym a zaawansowanym. Shoho napisał że jest i jest to prawdą.
I bardzo proszę o zejście z tonu i dyskusje na nieco wyższym poziomie kultury, bez obrażania się nawzajem. Nikt nie wie wszystkiego i wszyscy się uczymy, a to co dobre dla jednego nie musi być dobre dla kogoś innego. Do tego podstawą dyskusji powinno być: dyskutuję z TEZAMI i ARGUMENTAMI, a nie z CZŁOWIEKIEM.
Bardzo proszę o uwzględnienie powyższego.

"Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl
=================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

Ty jesteś głupi czy takiego udajesz tylko SAM MÓWIŁEŚ ZE MOZNA JESC TYLE BIAŁKA ILE SIE CHCE!A tak zgadza sie zrobiłem bład i własnie po to o tym pisze zeby nikt takiego nie zrobił.I tak nawiasem ja nie uzywałem białka po to by schudnąc tylko po to zeby nabrać miesni a zarazem spadalć sadło.
Po za tym jak cie tak słucham to ja sie dziwie , ze ty jesteś z 79 roku. Ja móie o tym a ty o drugim. Ja do ciebie nic nie mam ale zamknij sie już ok? I jak patrze tak na twoje posty to widze ze nie tylko ja mam takie zdanie wiec narazie "KOKSIE:

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Szoho nie ma abona więc Mu wklejam:

"Sorry Amazonko ale mnie denerwuje nie ma racji a sie kłuci i mówi jedno a potem zaprzecza. Sorx ale mnie poniosło Amazonko i tak Cie lubie "

A od siebie dodam że własnie testuje dietkę ze zmniejszona nieco zawartością białka w stosunku do mojej normy o jakies 30,40 ram dziennie i nie zauważam znaczących różnic.Wniosek: lekarzu-lecz się sam...
I równiez lubie Amazonne
Pozdro.
ps. dodam jeszcze że właśnie zamiast robić mase i spac siedze przed kompem..ale zaraz spadam bo po ciężkim treningu plecków ledwo siedze..





Doradca w dziale Suplementacja
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..