dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Wiem, ja juz pisalem na odrzywianie i tą diete uznali za jak najbardziej ok:), tylko ze z tymi miskami to problem, na poprzednim cyklu nosilem i naprawde bardzo trudno mi sie zmiescic w przerwie zeby to zjesc, a z drugiej strony Serek wiejski tez posiada duzo bialka, a kurczaka jem i tak 2 razy dziennie, moze po prostu musze wieksze posilki jesc? a moze za bardzo oczekuje tej masy;p
...
Napisał(a)
5 marca wazylem 78, teraz waze 82,5 ogolnie nie ma lipy tylko ze na początku to tak szybko skoczylo teraz bardziej stoi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!