...
Napisał(a)
Witam wszystkich serdecznie.Zwracam sie do was z prosba o rozpisanie typowego treningu trójboistów.Cwicze juz ładnych pare latek (z przerwami), ale ostanie 2,5 roku to treningi systematyczne 3 razy w tygodniu.Byly to typowe kulturystyczne treningi, a nie ukrywam, ze coraz bardziej pociaga mnie trójbój silowy i w tym kieruku chcialbym "iść" -oczywiscie jako amator:)Tak jak napisałem trening 3 razy w tygodniu, do dyspozycji praktycznie sprzet bez ograniczeń.Z góry dziekuje za pomoc.Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
POLSCY SIŁACZE - Relacja Telewizyjna JUŻ W niedzielę ! ! ! !
Następny temat
Prosba o plan
Polecane artykuły