Predyspozycje-kulturystyka kobiet

Om, przywoluje Cie do porzadku.. nigdzie masz nie odchodzic... i z nikąd... co do Misseczki to.. heh.. niezle niezle.. szkoda, że zasłonięte.. ale trudno sie dziwic... To co najlepsze zostaje dla Liftiego

ide spac
nie potrzebnie wklejalam te zdjecia
nara

Vlad zrob ankiete, jak co...
ja juz powiedzialem co o tym mysle...

czemu niepotrzebnie? Bardzo fajne... o co chodzi?

Missy czemu niepotrzebnie ? sa za***iste.

pewnie ja cos napisalem nie tak .. ale naprawde foty są BARDZO okazałe

wrocilam
i jeszcze raz gratuluje!
zawsze przy zdjeciach pieknie zbudowanych plecow zastanawiam sie czy to nie jest czasem najtrudniejsza partia do wycwiczenia...no bo w koncu bicepsy, tricepsy, dwuglowe, czworoglowe uda itd...generalnie budowanie miesni konczyn jestem w stanie sobie wyobrazic, podobnie jak z miesniami klatki piersiowej i brzucha...nawet grzbietu...ale jak sie cwiczy zeby zbudowac te takie kolo kregloslupa to pojecia nie mam czy to nie jest aby najtrudniejsze ?
i jeszcze jesli mozna...ile lat zajelo Ci Missy budowanie takiej formy?
pytam jak laik, bo nim jestem...ale ciekawi mnie to bardzo

F_inia nie wiesz jak sie je ćwiczy bo 'aż tak nie pijesz' (Twoj profil) (mowa o tych wzdloz kregoslupa)

Missy Lifter sie na mnie obrazil ?;/

Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-23 22:48:21

Plecy to nie tyle chyba ciezko zbudować, co je potem dorzezbić... tak by wogle bylo cokolwiek widac.. ja mam i tak kiepską separcje miesnia..ale wiem, ze spror osob ma z plecami ten problem
PS Lifter jakby sie obrazil to by dal Ci bana czasowego

acha!
czyli to ten tajemniczy martwy ciag!

od pazdziernika wracam na silke,i bede sprawdzac co mnie boli i po czym