Prawie rok na siłowni

Dasz te foty ?

Dywcia fryzury chyba tutaj nie oceniamy. Cwicz dalej nie ma jakiejs rewelacji widac roznice przed tym jak zaczeles cwiczyc no ale jeszcze duzoo pracy przed Toba. Wsumie to zalezy co Ciebie interesuje plazowa sylwetka,sila czy cos innego?

Ja tez prosze o fotke bica... przymknij nam japy Moze nie chcesz dac tej fotki bo to nie twoje zdjecia... sciagnales sobie z neta jakies foty kulturysty i szpanujesz teraz

Dawaj jeszzce karteczke " Dla SFD "

dywciasfd słuchaj nie każdy kto ćwiczy na siłowni musi mieć krótkie włosy czy być łysy. Więcej tolerancji!

oto moje 38cm))

i z karteczka "dla sfd"...lol

Przeciez zartowalem z ta karteczka

I na moje oko tam nie ma 38... tylko 38,1

błogosławieni, którzy nie widzieli, a uwierzyli...
to taki żart sytuacyjny, zeby nie było, że mocher :D

nie każdy musi miec genetyke arnolda i wyglądać jak 80% ziomków z sfd :D
nie każdy musi być łysy, nosić dresy, łańcuchy i mieć karnet na solare
nie każdy musi byc po roku wielki na tyle aby zasługiwać na poparcie kulturystów z sfd

ludzie, bez przesady, troche uznania i zaufania do innych

pewnie zaraz mnie zjedziecie, no ale to juz norma

pozdro-szczesliwego nowego roku

papelo dokładnie tak jak napisałeś, co do naszego kolegi ? hmm widać różnicę od poczatku, ale to jeszcze nie to, cos na zachęte...........