Potrzebuje porady, estradiol i odblok

1. WIEK: 34
2. WAGA: 92
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 8 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: +- 200g
-węglowodany: +- 100g glownie warzywa zielone, raczej unikam makaronow, ryzu czy pieczywa
-tłuszcz: ?
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 6 lat temu Omka + metka, 3 lata temu Enan
8. TRENING: zroznicowany, 4-5 razy w tyg 1h trening silowy + 30-45 min cardio
9. CEL CYKLU: Redukcja glownie + oczywiscie ogolna poprawa sylwetki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata, bylo to 20x 250mg Enan e6d
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauwazam duzych zmian
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ?
-martwy ciąg: ?
-przysiad: ?

Witam, pierwszy poscik na forum i mam nadzieje ze otrzymajm jakies dobre porady.
W polowie marca zaczolem cykl z Test cypio 250mg na tydzien, z poprzedniego doswiadczenia od razu zaopatrzylem sie w IA (Aromasin) i bralem po 12.5 mg tygodniowo. Juz po 3 tyg libido calkowicie lezalo. Po badaniach (20-04) wyszlo ze zbilem estro za duzo (18pmol/L = 4.9pg/ml) wiec przestalem brac IA.
W zeszlym tygodniu zmienilem srodek z Cypio na Test mix 450 mg z monster lab i zaczolem bic HCG (1000j) jako ze chce pociagnac dluzej niz 10 tyg. Po strzale w niedziele zrobilem kolejny test w czwartek tym razem juz tylko na estro i wyszlo wystrzelone tym razem (340pmol/L = 92.6ph/ml). Od razu po zobaczeniu wyniku 12.5g aromasin. Jak najlepiej rozozyc ten Aromasin i ile go brac zeby utrzymac estro w normie? Oraz jakies porady co do odbloku, chce pociagnac jeszcze 10 tyg na tym 450mg na tydzien. W tym momecie jestem zaopatrzony w opakowanie Aromasin, Clomid i jeszcze 10000j HCG.
Bylbym bardzo wdzieczny za podpowiedzenie czy te 1000j HCG to dobra dawka na tydzien oraz jak odpowiednio zwiekszyc na koniec? O ile sie orientuje Clomid 2 tyg po ostatnim strzale, jakie badanie jeszcze zrobic przed odblokiem zeby wszystko poprawnie przeprowadzic.

Dodatkowa suplementacja:
Magnez - 400mg
Wapn - 1000mg
Omega 3 - 1g
B2 - 100mg
B6 - 100mg
C - 1000mg
D - 4000IU
Ashwagandha - 450mg
5-HTP - 498mg



Zmieniony przez - Lucjano1 w dniu 5/19/2023 10:56:04 AM

W tym mixie jest sam test ? Ile tego i jak bijesz ??

Z badan na jednej takiej stronce wyszlo lacznie 476.1mg a w tym 45.4% Enanthate, 44.3% Cypionate i 16,8% Propionat, lacznie wychodzi 106.5% wiec wydaje mi sie ze % jest policzony do deklarowanych 450mg a nie 476mg jak wyszlo w badaniu.
A bije raz w tygodniu po 1ml. (dopiero pierwszy strzal poszedl w niedziele tego mixu).


Zmieniony przez - Lucjano1 w dniu 5/19/2023 11:12:33 AM

Dał bym z 3 dni po 25 mg następnie po tabsie 12.5 mg 3 razy w tygodniu
I po jakiś 3 tyg powtórka badań ,bijąc raz w tyg będą tutaj pewnie skoki E2 pomimo że to mix ale taki słabo mix

Co masz na mysli slabo mix? Jezeli to poprawi sytuacje to moge to rozlozyc na 2 bicia, i tak sam sie bije w udo wiec jak bedzie lepiej to moge robic 2x 0.5ml.

Słaby enan/cypio bliźniacze estry do tego prop to by pasowało bic 2/3 razy w tyg

Rozbije narazie na 2x, dzieki za pomoc, jezeli za 3 tyg badania w normie to dalej ciagnac ten Aromasin 3x 12.5mg na tydzien do samego konca?

Wracajac do tematu, poszlo 3x 25mg Aromasin, wczoraj 0.5ml slabo mixa i 1000j HCG. Dzisiaj 12.5mg aromasin i zastanawiam sie czy to mozliwe ze juz estro sie zbilo poniewaz odczuwam dziwny dyskomfort w stawach, szczegolnie dlonie i lokcie. Warto zapisac sie na kolejny test wczesniej czy czekac jeszcze te 2 tyg i kontynuowac aromasin 3x 12.5g. Martwie sie ze moge zbic znowu za nisko.

Zrob badania estro to bedzie wiadomo.

Jak Aleks badania bo gdybanie nic nie da

Umowione, niestety dopiero na przyszly czwarek, do tego czasu pojade jeszcze z tym Aromasin, narazie samopoczucie i libido jest ok ale bez szalu, jak zbilem estro do 4 to wszystko lezalo wiec mysle ze jeszcze calkiem nie poszlo w dol.