Potezna muskulatura...przeczytaj!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5191

bardzo ładny artykuł, choć, podobnie jak faku, mam parę zastrzezen... w sumie wolne cięzary najbardziej przemawiaja do poczatkujących...

łap soga za wysiłek i WIEDZĘ

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

DOŚWIADCZENIA????

Data urodzenia (rr.mm.dd) 1986-07-11
Waga (kg) ciagle rosnie ;) 75kg na poczatku czerwca
Wzrost (cm) 171cm
Biceps (cm) 37-38(P)
Klatka (cm) 105cm
Pas (cm) 82cm
Udo (cm) 56cm
Wyciskanie-Klatka (kg) skos koncze 65kg x8
Wyciskanie-Barki (kg)
Przysiad (kg) 95kgx15
Martwy Ciąg (kg) 100kg - 8x

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

alex007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1617

no moze z doswiadczeniem to przesadzilem

ale czytalem troche o tym i jako efekt koncowy mojej wiedzy napisalem tego arta ;)

Zycie to sztuka wyboru albo chcesz byc duzy albo maly ;)

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

"jako efekt koncowy mojej wiedzy napisalem tego arta"

...

Suchy.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4241

Kur,wa mać chłopak napisał spory kawał dobrego materiału, a wy czepiacie się.Nie możecie go poprostu pochwalić i przywitać należycie w końcu jest nowy na forum !!!

A to ze napisał coś wartościowego świadczy o tym ze interesuje się kulturystyką tak jak większość z nas, a czy ma w tym jakieś doswiadczenie nie ma większego znaczenia, dla mnie rownie dobrze mógłby to przepisać z gazety a i tak dałbym mu tego SOGA i tymbardziej przyznał racje - głupot chyba nie napisał !?!?!?!?!?! WIĘC O CO WAM CHODZI ?

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/

...

Crombie

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5191

Suchy. nie bulwersuj się...

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...

Suchy.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4241

Ja się nie bulwersuje tylko dziwie czemu tak niektorzy podchodzą do tej sprawy, sam napisz co myslisz na ten temat.

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/

...

Crombie

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5191

nom powiem tak - faka tu wszedzie pełno i mimo ze ma bolda, to jednak powinien troche przystopowac..

wcale nie zarzucam mu braku wiedzy czy cos temu podobnego, tylko wszedzie gdzie sie pojawi nowy post - nie ma szans wykazania się, gdyz w 15- 30 min pojawia sie faku i juz radzi

w sumie reszta iwary jest tu praktycznie niepotrzebna...

lap soga suchy. bo rozumiem Twoje intencje...

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

nowy to taki az nie jest .. na gg gadam z nim ile o juz alex ? sporo a moje gg ma z sfd

crombie- - nie sądze

Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-01 15:40:28

...