...
Napisał(a)
ja tam bym jadl jesli jest na nie miejsce wg bilansu. chyba ze na ostrej redukcji jestes to mozna sie zastanawiac.
...
Napisał(a)
Witam
Następnym razem zjedz cały posiłek. 2.5h to długi okres, ale wybierzemy mniejsze zło ;)
Co do pytania „czy posiłek potreningowy może być ostatnim posiłkiem ?” W tym przypadku chyba musi być, chyba że jeszcze długo nie idziesz spać.
Następnym razem zjedz cały posiłek. 2.5h to długi okres, ale wybierzemy mniejsze zło ;)
Co do pytania „czy posiłek potreningowy może być ostatnim posiłkiem ?” W tym przypadku chyba musi być, chyba że jeszcze długo nie idziesz spać.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL
...
Napisał(a)
Tez tak uwazam. Jedz caly, licz sie bilans kcal.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły