Poręcze do dipów samemu

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1497

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamil1588

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3684

Witam, chciałbym sam zrobić poręcze do dipów. Mój wzrost: 183cm, waga: 75kg. Jaka:
Wysokość

Szerokość

Długość

Rozstaw wewnętrzny

Profile
średnica rułki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

tu masz spis projektów https://www.sfd.pl/Spis_Projektów_do_tematu_Ławeczki,_wyciągi...-t578091.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2343 Napisanych postów 30730 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 271512

fajny spis,nawet nie wiedziałem że takie coś jest

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplementy itd..

Następny temat

Wyciąg stacjonarny

Polecane artykuły

Poręcze do dipów samemu

Trening w domu

Suplementy itd..

Wyciąg stacjonarny

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Czy trening bez pełnej regeneracji mięsni ma sens?

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu