SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w wyborze maszyny aerobowej do domu

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 716

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12128
Witam! Mam taki problem. Muszę zrzucić z 10-15 kg. Próbuję chodzić od jakiegoś czasu na siłownię, lecz niestety kręgosłup daje znać o sobie (zwężenie kręgów w odcinku lędźwiowym). Wydawać ponad 100,00 miesięcznie + paliwo żeby potrenować aeroby na siłowni wydaje mi się mało opłacalne. Postanowiłem więc zakupić do domu jakiś orbitrek. Fundusze jakie dysponuje to ok. 1000,00. I moja prośba o poradę jaki kupić i na co zwrócić uwagę. A może rowerek stacjonarny? Będę wdzięczny za pomoc.
Ps. 1
Dieta oczywiście jest.
Ps. 2
Nie wiem czy dobry dział, jeśli zły to przepraszam i proszę o przeniesienie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46406
Już bym wolał pobiegać (chyba że nie możesz z tym kręgosłupem)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17334
Ale jak może być rower stacjonarny to już chyba lepiej normalny rower, wiosna idzie a pojeździsz dużo więcej bo nie będzie to nudne! Choć ja na rowerze chyba nigdy nie straciłem ni grama.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8989
Za 1000zl biezni elektrycznej nie kupisz, tzn. da rade, ale musialbys szukac jakis ofert powystawowych i kombinowac, a te wszystkie magnetyczne odmiany szybko zniechecaja. Zwykly rower z kolei nadaje sie na jakis HIIT, cwiczenie kondycji, ale jednak w moim rankingu 'domowych sprzetow aero' zwykly rowerek stacjonarny jest na pierwszym miejscu.
Jedyne co Ci moge pomoc, to zebys zwrocil uwage, by koło zamachowe mialo przynajmniej 5kg, choc to i tak bez szalu, bo przyjdzie moment ze bedziesz zahartowany i nawet na najciezszych obrotach bedziesz odczuwal dyskomfort ze idzie "za łatwo".

It doesn't matter how hard you can hit, but how hard you can get hit and keep going.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12128
Dzięki za wszystkie wypowiedzi. A jak myślicie, redukcja samą dietą i aerobami przyniesie oczekiwane efekty? A może chodzić na siłkę i ćwiczyć na maszynach w ten sposób aby nie obciążać kręgosłupa. Ma to jakiś sens czy lepiej skupić się na samej diecie i aerobach? Liczę na Wasze opinie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 11397 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44006
powinno byc ok. jednak napewno cwiczenia silowe pomoga i ujędrnią ciało. moze nawet zlapiesz troche miesnia i bedzie to jakos wygladalo

co do maszyn areo
rowerek stacjonarny: ponizej 1000 nic dobrego nie znajdziesz. przedzial ktorym warto sie zainteresowac to 1500-2000zl
bieżnia tu nawet za 1500zl nic dobrego nie kupisz. jakiegos noname ktory sie rozwali po paru miesiacach intensywnego użytkowania. 3000-4000zl mozna juz cos kupic dobrego

wiadomo jak ktos ma checi a brak kasy to i taniej znajdzie. ja kiedys kupilem rowerek za 550zl i bieżnie za 1500zl i drugi raz takiego bledu nie popelnie:P nie jest to moze najgorszy sprzet ale bez rewelacji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc w pracy mgr

Następny temat

Pomoc w wyborze ławki

BF