Tak jak w temacie : http://www.zapytajtrenera.pl/question/q,4539/silownia/dieta/pomoc_w_ulozeniu_diety_na_okres_redukcji
Wchodzę na siłownię po to, by znaleźć spokój, swój własny idealnie harmonijny świat, w którym ciało i umysł stają się jednym. Czuć, widzieć i myśleć każdym włókienkiem zmęczonego mięśnia, które drży pod ciężarem zardzewiałego żelastwa. Każdy ruch ponad to, co zakładasz, to prawda o Tobie samym... ile potrafisz znieść i jak konsekwentnie walczyć o swoje. Odnajduję siebie w momencie, gdy palenie w mięśniach jest nie do zniesienia. Przez te kilkanaście sekund czuję, że żyję....