SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poleci ktoś sprawdzoną diete na MASE?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13
Witam.Mam 17 lat i waże 70 kg.Chciałbym o ułożenie sprawdzonej diety aby przybrać na masie oraz być silniejszym oraz jakieś cwiczenia z hantlami.
Z góry dzięki:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 622 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7218
Poczytaj podwieszone. Nie ma takiej "jednej" idealnej perfekcyjnej diety. Kazdy organizm reaguje inaczej. Zreszta ilosc zarła ... . Co do cwiczen zapraszam do dzialu trening w domowych warunkach

"Głupi jest ten który myśli ze jest mądry"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dobór diety/ćwiczeń - proszę o rady

Następny temat

Prosze o ocene diety

Fruzelina