Plan dla początkujących

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1717

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

yro nie tylko siady lecz tez inne cwiczenia np na suwnicach
prawda jest taka ze trzeba cwiczyc kazda partie a nogi to podstawa

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

yro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3721

Nie każdy ma mozliwość cwiczyc na suwnicy.
Ale masz racje nalezy cwiczyc każdą partie bo potem to nawet brzydko wyglada gora rozbudowana a nogi jak patyki

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

dokladnie

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Projekt stojaków.

Następny temat

Jaki wyciąg?

Polecane artykuły

Plan dla początkujących

Po siłowni, o siłowni

Projekt stojaków.

Jaki wyciąg?

Suplementy a rodzice, jak ich przekonać, że są bezpieczne?

Błędy początkującego: wieczna masa

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Alkohol a sportowa forma