SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Piru Blood

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9693


Witam wszystkich!
Zrobiłem se ostatnio zdjęcie mojej sylwetki ćwicze 14 miesięcy skoczyłem w ten czas na wadze z 77 na 96 kg. Waga nie zachwyca bo mam 195 cm wzrostu.
Moje osiągi jak i wymiary macie w profilu.
Brzuch jest w fazie tworzenia dopiero od razu uprzedze pytania
Wypowiedzcie sie na temat mojej budowy
z góry dziekuje

PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 198 Napisanych postów 31902 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94077
qrka w komórce sie fotografuujesdz? przeeiz tam szczury latają...
w sumie widac ze wyskoi jestes... ale nawet dobrze..

...:::ostatnia nadzieja na przetrwanie białych w RPA:::...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 6045 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40153
jest dobrze

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 12783 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 104474
jak dla mnie bardzo bardzo dobrze jak na taki okres



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 698 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28956
calkiem calkiem
cwicz dalej i lap soga

In a world of delusion
Never turn your back on a friend
Cos you can count your real true friends on one hand through life

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91090
Masz predyspozycje-sylwetka niezła-masa maskuje 195 cm.
Tylko wyprostuj plecki i nie wysuwaj barkó do przodu-to Cię zwęża optycznie, no i jest niezdrowe

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10681 Napisanych postów 45039 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
uwazam ze jestes poprawnie zbudowanym mlodym czlowiekiem, ino tak dalej

respect to all of you
pozdrawiam todd rutheford
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9693
dzieki sogi poszly

PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91090
Sogów nam nie trzeba- zdrowej młodzieży nam trzeba

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77015
No masz spory wzrost,ale calkiem niezle juz to wyglada.
Rozbuduj sie jeszcze,a bedzie za***iscie !
(Sog polecial)



-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 596 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2595
bardzo okej !!
mozesz napisać co mniej więcej jadłeś i kiedy ??
oczyiście sog's four U

..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::..

..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:..

..::..::.. eNTi ..::..::..
...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::..

..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:..

..::..::.. eNTi ..::..::..
...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uwaga promocja

Następny temat

Oceńcie kolege w środku%-)