SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7083

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

82

Wzrost

173

Obwód ramienia

40

Obwód uda

Obwód talii

61

Staż na siłowni

84

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

160/400/100

Opisz swój plan treningowy

brak

Cel cyklu

Push Pull siła/hipertrofia

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

siła

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

16

Stan zdrowia

ekto/endo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

zdrowy

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
Witam. Chciałem zapytać o pierwszy cykl. Standardowo myslalem o metanabolu, a dokladniej o dianabol bałkan. Czy 4tyg. 15mg wystarczy? Czy lepiej pociągnąć 6tyg. 20mg. Profilaktycznie zakupiłym tamoxifen, jeżeli wystapil by problem z sutkami, a po cyklu odblok clomidem. essentiale forte osłonowo+kompleks witaminowy i minerały olimp + czosnek forte. W ostatnim tygodniu dorzuciłbym cm3 i po cyklu jakis booster i hepatil. Kalorie podbił bym o około 400 i białko trzymał na poziomie 200g. Czy ktoś mógłby mi napisać czy w miare dobrze to zaplanowałem i rozpisać dawki clomidu na odblok.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
Ps. Jak edytować ankietę (poprzesuwały się odpowiedzi)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
zrób min 7-8 tyg (minimum) mięsień usi mieć czas na zbudowanie
4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
Ok to zrobię 7 tyg po 20mg. Osłony razem z tabsami, wszszystkie witaminy i minerały bd brał po poludniu. tamoxifen dopiero jak coś się zacznie dziać z sutkami. bialko na 2.5g A kcal +300 wystarcza czy lepiej podbic na 3g i z 500 kcal dolozyc. plus dużo źródeł podaje żeby nie ciągnąć dłużej niż 6 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Możesz tak zrobić, jak miska będzie dopięta, to coś tam wyjdzie chociaż cykle powinny był długafalowe jeśli chce sie osiągnać zamierzony i trwalszy efekt , na testosteronie solo lub z dodatkiem.
W ostatnim tygodniu cyklu na mecie dawaj już kreatynę mono i możesz dodać stack kreatynowy przedtreningowy , jest szansa że ograniczysz trochę spadki>
na pct 10tabletek tamoxa czyli listek w razie czego możesz , szybko zareagować i dokupić potem jak pojawi się problem ginekomastti , masz dwa w jednym lub 7tabletek clomidu przez 7dni.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601
Z bialkiem zacznij od 2,5 g i obserwuj rekacje swojego organizmu

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Uważam podobnie jak Alex nie ma co przesadzać z białkiem.

Ostatnio coraz więcej cztam publikacji żedawki białka u wielu osób są przesadzone , aniektóre osoby nawet na dawce 1,5grama robią doskonały progres, trochę mitów nastało np że przy dece trzeba stosować 4gramy , niektórzy amatorzy rozpisują tu 5gramów, już nie ma co debatować ile tego białka pójdzie w kibel, ale nie jest toz drowe do organizmu wątroba, nerki, które i tak są obciążane szczególnie przez środki 17 alfa.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
Ok. Dzięki Panowie. Muze wszystko dopiąć na ostatni guzik, zakupić wszystko i jeszcze raz przemysleć czy przechodzić na ciemną stronę mocy ;) Odblok bd robił clomidem, tamox niech lezy na wypadek gino. Clomid na pct zaczynam 5h po ostatniej tabsie i ciagne po jednej tabletce przez 7 dni dobrze rozumiem? Czy jako osłona essentiale forte a po cyklu podjadanie hepatilu bd okej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
WNC dobrze gadasz. Ludzie wzorują się na pro ,a wiadomo, że ich organizmy są tak "podkręcone", że przyjmują 2 x większe dawki białka niż kogoś na małych dawkach, nie wspominając o tym, że jadąc na sucho takie dawki to pomyłka.


Clomid daj 10-12 godz po ostatniej tabletce. I ja myślę podobnie jak Wnc, efekty warte koskowania to cykle od 12 tyg. Sam zakładałem na początku, że zrobię cykl 6-8 tyg, ale teraz wiem, że to bez sensu. Od np. dwóch cykli po 8 tyg, lepszy będzie jeden 12-14 tyg według mojej skromnej osoby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601
Tak na marginesie olalbym orale... Test to test, ktory przy malej dawce dla poczatkujacych znajacych podstawy dieta,trening,regeneracja potrafi czynic cuda bez wiekszych skutkow ubocznych

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pojawił się guzek obok łokcia w trakcie PCT.

Następny temat

10 mg mety dziennie + ewentualnie provi

WHEY premium