Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PLAN TRENINGOWY- PROSZE O POMOC!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1571

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1323 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21774
A co myślisz o takim

Pn: Grzbiet-biceps
Wt: Klata-Triceps
Sr: WOLNE
Czw: Barki-Biceps
Pt: Klata-Triceps
So: WOLNE
Ndz: Brzuch

Co o tym sadzisz a jak zły to dlaczemu-%


Dlatemu że nie ma nóg. I dlatemu że ćwiczysz klatę, triceps i biceps 2x w tygodniu.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 Pytanka :>

Następny temat

%%%

Spalanie
Polecane artykuły