SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PLAN TRENINGOWY- PROSZE O POMOC!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1482

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
A co myślisz o takim

Pn: Grzbiet-biceps
Wt: Klata-Triceps
Sr: WOLNE
Czw: Barki-Biceps
Pt: Klata-Triceps
So: WOLNE
Ndz: Brzuch

Co o tym sadzisz a jak zły to dlaczemu-%


Dlatemu że nie ma nóg. I dlatemu że ćwiczysz klatę, triceps i biceps 2x w tygodniu.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 Pytanka :>

Następny temat

%%%

forma lato