SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

PIERWSZY POSILEK SPRAWDZENIE DIETY !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
trzy-kawki
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65


SPRAWCIE CZY 1 POSILEK JEST DOBRY JAK JEST DOBRY TO ZROBIE CALY DZIEN I TYDZIEN I WTEDY WAM PRZESLE I PISZCIE CO JEST DOBRE A CO ZLE CO MUSZE ZMIENIC DODAJE ZE JEST TO DIETA NA PRZYTYCIE (MASA)!!

dieta dla wszystkich http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q



super link wchodzic :http://www.maxior.pl/?p=index&id=29457&8 

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Chaczyk
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
Ten przepis na sniadanie od babci masz?


Panowie... posty można edytować po co pisać 2 pod sobą jak można skorzystać z opcji edycji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76084 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755107
Daj odrazu cala diete i wszystko o sobie napisz.

Ten posilke slaby jest. Malo ww, duzo tluszczu nasyconego. Popzmieniaj to.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
trzy-kawki
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65
a jakie to sa tluszcze nie nasycone?? tzn zwierzece ? tak ?

dieta dla wszystkich http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q



super link wchodzic :http://www.maxior.pl/?p=index&id=29457&8 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6278 Napisanych postów 76084 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755107
Nasycone to nasycone, ukladaj diete na podstawie postow podwieszonych. Tam masz wszelkie informacje, ktore beda Ci potrzebne.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
trzy-kawki
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65


lat:16
wzrost:183
waga:56kg
starz: brak
dieta: niema
cel diety: masa masa masa!!!!!

dieta dla wszystkich http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q



super link wchodzic :http://www.maxior.pl/?p=index&id=29457&8 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
trzy-kawki
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65
Khaine - ma ktos moze do niego numer gg ??

dieta dla wszystkich http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q



super link wchodzic :http://www.maxior.pl/?p=index&id=29457&8 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
fajna silka

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
trzy-kawki
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65


quazar chcesz zobaczyc skosna ?

dieta dla wszystkich http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q



super link wchodzic :http://www.maxior.pl/?p=index&id=29457&8 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
lap soga cool

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
trzy-kawki
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65
qazqr a ty lap odemnie !

dieta dla wszystkich http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q



super link wchodzic :http://www.maxior.pl/?p=index&id=29457&8 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
trzy-kawki aby dawać soga musisz mieć abonament
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dziennik posilkow vitamlmax

Następny temat

Dieta na mase - problemy z tłuszczem

WHEY premium
Polecane artykuły
Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Jeśli trenujesz brzuch z wielką intensywnością i częstotliwością marząc o uzyskaniu efektownych mięśni prostych i skośny...

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny

Często mówimy „jestem głodny jak wilk”, „byłam głodna i musiałam coś zjeść”. Co to znaczy być głodnym? Odpowiedź nie jes...

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Według danych CDC 39,8% dorosłych mieszkańców USA ma otyłość (~93.3 mln Amerykanów w latach 2015-2016). Otyłość bezsprze...

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Większość kobiet chce się pozbyć tkanki tłuszczowej. Po przekroczeniu pewnego wieku spora część mężczyzn również szuka r...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły