PAPIEROSY A SUPLEMENTACJA

Co do rzucania fajek to polecam takie "komuterowe" rzucanie , chodzi sie na pare seansow , podlaczaja CIe do kompa i blokuja Ci cos co powoduje potrzebe zapalenia. Moja mama to wyprobowala, palila naprawde duzo czasu i juz chyba od 5 miesiecy nie pali, i co najwazniejsze nie chce sie jej palic,dym papierosowy zaczol jej przeszkadzac.

Moderator
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

z krzysiek powiem Ci , ze moj brat palił paczke dziennie i postanowił rzucic wlasnie poprzez palenie R1 - zaczol palic poprostu dwa razy więcej fajek a z czasem przerzucił sie na "normalne" szlugi i tak do dziś
Dwie ramy!!! No ale jezeli nie pracujesz i nie masz własnych , stałych dochodów to raczej ci to nie grozi
Palenie to ja rzucałem juz ze 20 razy ))))))
ale teraz to juz drugi miesiąc idzie
Po 6 latach palenia.... a no i odradzam wsystkie takie ograniczania jarania bo jak chcesz rzucic to rzuć i już!!!

--==(D-B-Z)==--

mondre słowo sogiem wynagrodze :>

ego sum via et veritas, et vita

ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

Nikt tu nie wspomniał o aerobach. Flaki se można wypruć. Ja już doszedłem do takiego wariackiego stanu, że potrafie nie palić dwa tygodnie, później wracam na dwa tygodnie i później znowu rzucam.... Tak nogi i aeroby...

Ja tam jaram zabardzo mi niepszeszkadza forma cały czs rośnie bez odrzywek w pazdzierniku wyciskałem 82,5 a teraz na klate biore 90kg papierosy zostaja wydalane z płuc wraz z dwutlenkiem węgla a z potem przez skurę
oczywiście przy wysiłku fizycznym

Zacytuje mojego kumpla tekst przepłynął 100m na basenie wychodzi patrzy na czas i mówi ale sie spociłem )

POOLAK

no to ze jest wieksza wydolnosc to juz duzo razy słyszałem i z własnego doswiadczenia tez to wiem ale ta wydolnosc nie jest juz taka jak na poczatku palenia bo chyba po kilku latach sie pogarsza czy to jest prawda czy jestem w błędzie


POZDRAWIAM I DAJE SOGA ZA KAZDA CIEKAWA ODPOWIEDZ

lol

prawda święta prawda mam wujka paker bo przez 20lat do warzywniaków towar woził i tylko przeżucał te tony ziemniaków jara faji już 25 lat 3 worki z cemętem przyniesie 3x50kg ale przebiegnie 100 metrów i juz prawie niemoze oddychać
wiec masz racje
jeszcze jak żuci sie palenie to troche sie przytyje nie jest to 100% czystej masy ale można z tego fojnie przerobić

POOLAK

właśnie zacząłem znowu palić i mam jeden problem. Nie moge żreć tyle ile trzeba....

niemożliwe to co ty robisz z rekami :) ja robiłem chuśtawke żucałem wracałem żeby dostać troche tłuszczowej masy i żarłem wszystko to co miałem 2 obiady kolacje póżniejszą kolacje 2 śniadania i co namieście kupiłem poprostu jedz wszystko albo trzymaj djete jak niechcesz przytyć to moja rada
sog:)

POOLAK

Polak... to do mnie?