SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Okłady z żywokostu na kolana - potrzebuje porady

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16195

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 6509 Napisanych postów 8096 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 231942
Witam, wielokrotnie jakiś admin lub bardzo częsty gość forum polecał każdemu kto miał tematu o kolanach aby używać okładów z żywokostu. Jeśli to czytasz to prosze o jakieś info, odnośniki, linki gdzie można poczytać o własciwościach żywokostu na KOLANA , interesuje mnie jaki żywokost kupić , jak zrobić jak nakładać ( ile i jak często) ogólnie wszytsko co związane z żywokostem i problemami z kolanami.Dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 3755 Napisanych postów 62998 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678600
Żywokost to roślina, która rośnie na terenie całej Polski, osiąga około 1m wysokości. Korzeń żywokostu bogaty jest w wiele cennych substancji, np.: alantoinę, garbniki, związki śluzowe, kwasy wielofenolowe, skrobię, asparaginę, aminokwasy, sole mineralne oraz olejki eteryczne. Niestety, jak wiadomo, w korzeniu znajdują się także toksyczne związki – alkaloidy, dlatego obecnie zaleca się stosowanie go tylko zewnętrznie.
Lecznicze działanie tej rośliny znamy od wieków, praktykowały ją nie tylko nasze babcie, ale też starożytni mnisi, którzy leczyli się zazwyczaj przy użyciu roślin.
Okłady z żywokostu, działanie:

- wykazuje silne działanie na bóle reumatyczne, na różne przypadłości, takie jak sztywnienie stawów, bóle kolan, czy kręgosłupa.
- okłady z tej rośliny to numer jeden w przypadku stłuczeń, siniaków i opuchlizny
- jego silne działanie przyśpiesza gojenie różnego rodzaju ran, ale też odmrożeń, czy poparzeń
- jego działanie potwierdza się również w przypadku trądziku, łuszczycy, AZS i różnych innych zmian skórnych.

Jeśli rany są trudno gojące, to nie należy nakładać okładu bezpośrednio na ranę, ale posmarować wyciągiem zdrową skórę wokoło rany.

Przepis na samodzielne wykonanie maść z żywokostu:

Składniki:

- 1 spory korzeń żywokostu
- 1 lub 2 kostki tłuszczu w zależności od tego ile mamy żywokostu (smalec sprawdza się idealnie).

Przygotowanie:

Jeśli mamy do czynienia ze świeżym żywokostem, ścieramy go na tarce o małych oczkach. W małym naczyniu rozpuszczamy tłuszcz (najlepiej smalec), następnie dodajemy do niego starty korzeń żywokostu. Zdejmujemy mieszaninę z ognia i czekamy, aż tłuszcz przestygnie. Przelewamy maść do słoików i ostawiamy, aż stężeje. Następnie zakręcamy słoik i trzymamy go w chłodnym i zacienionym miejscu.
Opatrunek z suszonego korzenia żywokostu:

Korzeń wkładamy do garnka z wodą i podgrzewamy go przez około 15 minut na wolnym ogniu, tak aby zmiękł. Następnie należy zmielić go blenderem aż do uzyskania konsystencji papki. Po pierwszym okładzie resztę preparatu wsadzamy do lodówki i zmieniamy opatrunek kilka razy dziennie po uprzednim rozgrzaniu mazi do temperatury pokojowej.
Maść i opatrunek można nakładać kilka razy dziennie, ale zazwyczaj już po 2-3 dnia widać znaczne efekty.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 6509 Napisanych postów 8096 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 231942
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 1971 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15859
Miej więcej 4 łyżeczki korzenia żywokostu lekarskiego gotujesz na małym ogniu(ok 300 ml.) przez ok.5-10 minut , a po ostygnięciu możesz już okładać/smarować kolana ( im częściej tym lepiej). Po ostygnięciu najlepiej oddzielić korzeń od powstałego wyciągu, gdyż korzeń potrafi sporą część wody zabsorbować. Możesz również dosypać ok. łyżeczkę soli, dzięki czemu wyciąg nie będzie robił się stary. Jest to jeden z najprostszych przepisów,inne sposoby bez problemu znajdziesz w internecie. Oprócz tego postaraj się jeść produkty bogate w naturalny kolagen, kwasy tłuszczowe omega 3 oraz witaminę C, gdyż wspomagają regenerację stawów.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 6509 Napisanych postów 8096 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 231942
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 1971 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15859
Może być
2
...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 111 dni Przeczytanych tematów 1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak w prosty sposób zmniejszyć ryzyko przeziębienia i grypy?

Następny temat

Ściąganie i rozciąganie mięśni nóg

Zestgaw2