Mozecie polecic jakies jedno konkretne zrodlo informacji ktore beda mi potrzebne?
przeciez to masakra :O liczyc wszystko co jem? Pelnoetatowa praca, Wy macie od tego ludzi czy mi sie tylko wydaje ze przy tym jest tyle roboty?
jak dobrze jem to odzywki zbedne i mam jesc mniej niz potrzebuje zeby to uzupelnic odzywkami???
:?