Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
WPC rozmieszany w mniejszej ilosci wody, rowniez bedzie dluzej sie wchlaniac(przynajmniej w pewnym stopniu z tego co pamietam). Poza tym, myslicie ze kazeine ile sie wchlania? Roznice nie sa wcale tak znaczace, jak mogloby sie wydawac
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
19
Napisanych postów
573
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5794
Produkt o ktorym wspominane było w tym poście "Night...." wchłania sie do 7 godzin więc całkiem przyjemnie ;] więc zamiast kupić dwa opakowania białka szybkowchanialnego wole kupić jedno na dzień i drugie na noc... rezultaty bedą lepsze a kasa taka sama ;)
aaa i ten "night..." to wlasnie pisze że tworzy się z niego taki pudding jakby ;] wiec wszystko sie zgadza
Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2009-07-29 22:23:22
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
jesli chodzi o bialko z prochu, to kazde - w porownaniu z kotletem, jajkiem na miękko czy twarogiem będzie szybkowchlnialne.
Odzywki bialkowe - to produkty wysokoprzetworzone. Jak chcesz zeby sie aminokwasy dlugo do krwi uwalnialy - to zjedz noromalny posilek bialkowy.
Z reszta cała misja z hamowaniem nocnego katabolizmu jest IMO bez sensu. Noc - to nie jest okres katabolizmu - tylko regeneracji. Normalny, zbilansowany posilek na 1 - 2h przed snem jest wystarczającym antykatabolikiem.