Obciążniki na ręce

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

artur1212

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3099

Witam!
Co sądzicie o obciążnikach na ręce? Czy służą one tylko w celu rehabilitacyjnym?

"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

N3sta

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9856

Mozesz w nich biegac ale to nie jest najlepsze dla zdrowia.

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...

artur1212

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3099

Dlaczego nie najlepsze dla zdrowia?

"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."

...

Athletics

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 90 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1562

A co chcesz osiągnąć używając takich obciążników?? Jesli chodzisz na silkę to zostaw je sobie dla mamy albo cioci. Ja kiedys używalem na nogi przy bieganiu dla wzmocnienia dolnych konczyn.

Tak jak napisalem jesli chodzisz na silkę, to nie wiem po co chcesz obciążników używac..
pozdr.

...

artur1212

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3099

No ćwicze na swojej siłce ;] Ale zobaczyłem na allegro te obciążniki i sie zastanawiałem czy mogą być przydatne w jakimś ćwiczeniu. Dzięki za odpowiedzi :)

"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."

...