...
Napisał(a)
Z tą reaktywacją to fal start chyba zrobiłeś .Było trochę poczekać a nie fotki wystawiać poniżej przeciętnej.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/Życiowa_forma_na_suplementach_Hi_Tec_i_PEAK_Debiuty_2008!-t403773.html
<---- Moje Zdjecia z Debiutów 2008
...
Napisał(a)
Ja w zyciu nie bede wygladal tak ja Ty, pozniewaz nie poswiecam i nie bede poswiecal silce (popdorzadkowyal mojego zycia) 70% mojego czasu i wiceje w ciagu dnia. Silka jest sposobem na odstresowanie i poprawe kondycji.Tak samo jak rowerek i basenik, z kt z checia korzystam. Proporcje musza byc zachowane-tak sobie to wymyslilem.
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
plecy+barki bym priorytetowo u ciebie potraktował
stare foty masz?
chcesz zrzucić, aero, czy hity muszą być, pasy to fikcja
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-01 13:39:11
stare foty masz?
chcesz zrzucić, aero, czy hity muszą być, pasy to fikcja
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-01 13:39:11
...
Napisał(a)
Aktualne Co znaczy priorytetowo Barki+plecy?(slabe sa, odtsraja )
Barki od jakis 2-3 tyg sztanga poszla w ruch. Wczesniej wyciskanie hantlami.Plecki glwonie wyciag byl, teraz dorzucilem sztange.Podciagam ja lezac na lawecze w szerokim uchywcie i waski podchwyt, nachwyt.
KOlega pas ma i cwiczy na rowerku +bieznia i efekty sa nawet nawet
Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-01 14:22:40
Barki od jakis 2-3 tyg sztanga poszla w ruch. Wczesniej wyciskanie hantlami.Plecki glwonie wyciag byl, teraz dorzucilem sztange.Podciagam ja lezac na lawecze w szerokim uchywcie i waski podchwyt, nachwyt.
KOlega pas ma i cwiczy na rowerku +bieznia i efekty sa nawet nawet
Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-01 14:22:40
Niech masa bedzie z wami ....:)
...
Napisał(a)
Plecy słabe, popracuj nad nimi.
Poza tym ok.
Powodzenia w dalszych sukcesach
Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-06-01 18:40:34
Poza tym ok.
Powodzenia w dalszych sukcesach
Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-06-01 18:40:34
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
O widzisz już dużo lepiej
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
walka zmagan, poswiecenia, wyrzeczen < pokonanie samego siebie
Następny temat
Ocena sylwetki
Polecane artykuły