SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

N.O. - Xplode pod MMA ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1631

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
Witam
przygotowuje się do zawodów mma do -84 kg
Staram się utrzymać swoją wagę th 82.5-83 kg i tutaj moje pytanie

Czy N.O Xplode BSNu jako wspomagacz stricte "pre-workout" sprawi że będę "cięższy" ?

Ile kreatyny jest w jednej porcji NOXploda ?

Głównie chodzi mi o to żeby się nie zalać/przytyć/nie najść wodą i nie wskoczyć do wyższej kategorii

Dlatego nie chce robic cyklu typu
rano 5 g mono/jablka
przed treningiem NO xplode

tylko jedna porcje przed treningiem raz dziennie jako wspomagacz.

Oczywiście wyprzedzam i mówię od razu że dietę mam już we krwi i jest dopięta na ostatni guzik dlatego zwykle nie mam problemów z kontrolowaniem wagi.

Z góry dzięki i pozdrawiam


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): profil

Wiek: 22

Waga: 83

Wzrost: 177

Cel cyklu: NIE PRZYTYCIE !!!!! :)

stosowane już wcześniej suplementy : Omega-3 wysokie dawki głównie przez wzgląd na stawy, vita-min multiple sport, monohydrat od czasu do czasu

Uprawiane inne sporty: Boks tajski, bjj, zapasy w wolnym czasie basen, streching, HIIT oraz kompleksy sztangowe/interwały

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: omega 3, witaminy

ilość dni wolnych od kreatyny: około 90

przewidziane finanse na cykl: 130 tyle ile NOxlopde:)

uwagi i sugestie: póki co brak :)

Staż treningowy: 2 lata kulturystyka później 2 lata mma wspomagane siłownią
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7434 Napisanych postów 147462 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175253
xplod dobry przed treningami dla komfortu treningu.
reszta zalezy od diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
Dietę będę trzymał nadal 3.300 to jest mój zerowy bilans żeby utrzymać wagę juz sprawdzany milion razy - chodzi mi o samego Xlopda

Nie orientujesz sie czasem ile zawiera kreatyny ? I czy moge sie zalać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5855 Napisanych postów 74071 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 622458
zalać możesz się od niewłaściwej diety

przy treningach SW no xploda bym sobie darował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
flex - dlaczego ? próbowałem juz kiedys dawno no xploda i pompa nie przeszkadzała mi w treningach a wspomogło mnie to bardzo


czy ktos wie ile jedna porcja albo 100 g ma kreatyny ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5855 Napisanych postów 74071 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 622458
nie pamiętam dokładnie ,ale to są śladowe ilości

jeżeli nie przeszkadzała Ci pompa to możesz brać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
śladowe ilości

czyli nie bedzie sie liczyło jako cykle i sie nie zaleje ? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7434 Napisanych postów 147462 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175253
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
łeeee czyli przy mojej wadze 1-2 g dziennie nie powinny podwyższyć mi wagi racja ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7434 Napisanych postów 147462 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1175253
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
dzięki :) pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WRZESNIOWE NOWOSCI OD SFD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

sproszkowane liście rosliny brahmi

Masa