SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mono+stak+gainer+białko-jak to połączyć?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 770
Zakupiłem odżywki: Mutant Mass 6,8kg; Crea Shota 42 saszetki (42x25g); mono universala; mzb olimpu; białko vitafix; zostało mi jeszcze białko Elite Whey Protein oraz Monster Mass.

Mam zamiar brać następująco:
DT: Crea Shot 25g 30 min przed treningiem, 5g mono+ 130g Mutant Mass bezpośrednio po treningu na wodzie oczywiście;

DNT: Crea Shot 25g 30 min przed śniadaniem, 5g mono popołudniu,

Białko i gainery wg braków w diecie danego dnia.
MZB 15min przed snem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5490
na DNT daj tylko 5g mono, reszta jest rozpisana ok

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 770
dobra, dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZESTAW SUPLI . Można to połączyc ??

Następny temat

Dylemat

WPC zestaw