Literak
1. WIEK: 26
2. WAGA: 80
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka:
-udo: 72
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 5-7
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo 7tyg 30mg ed (2 lata temu)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 130
Witam, posiadam metę 100x 15mg
Planowałem zacząć cykl 7tyg 30mg ed, ale pomyślałem, żeby więcej czegoś trwalszego zbudować, to pociągnąć 10 tygodni. Zastanawiam się, czy nie byłoby to za długo i czy jest sens tyle ciągnąć. Wyglądałoby to tak:
1-5 30mg ed
6-10 45mg ed
Do tego 2x dziennie lecytyna + 2x liv52 jako osłonki. Od piątego tygodnia dorzuciłbym jeszcze heparegen (czy lepiej dopiero po cyklu?)
Na odblok paczka clomu.
Co sądzicie? Można spokojnie pociągnąć cykl z mety 10 tygodni? Jeśli tak, to jak najlepiej dobrać dawki? Tak jak rozpisałem będzie ok?
Co to osłonek też będą ok? I czy dorzucić heparegen w trakcie, czy sporo po cyklu?
Z góry dzięki za odpowiedzi
Zmieniony przez - Literak w dniu 2019-04-15 14:57:56
2. WAGA: 80
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40,5
-klatka:
-udo: 72
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 5-7
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo 7tyg 30mg ed (2 lata temu)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 130
Witam, posiadam metę 100x 15mg
Planowałem zacząć cykl 7tyg 30mg ed, ale pomyślałem, żeby więcej czegoś trwalszego zbudować, to pociągnąć 10 tygodni. Zastanawiam się, czy nie byłoby to za długo i czy jest sens tyle ciągnąć. Wyglądałoby to tak:
1-5 30mg ed
6-10 45mg ed
Do tego 2x dziennie lecytyna + 2x liv52 jako osłonki. Od piątego tygodnia dorzuciłbym jeszcze heparegen (czy lepiej dopiero po cyklu?)
Na odblok paczka clomu.
Co sądzicie? Można spokojnie pociągnąć cykl z mety 10 tygodni? Jeśli tak, to jak najlepiej dobrać dawki? Tak jak rozpisałem będzie ok?
Co to osłonek też będą ok? I czy dorzucić heparegen w trakcie, czy sporo po cyklu?
Z góry dzięki za odpowiedzi
Zmieniony przez - Literak w dniu 2019-04-15 14:57:56
Krzysztof Piekarz
Krzychu79
Wiadomo, że lepiej częściej. Gilotynke masz? Jak nie to kup w aptece za parę zł.
lodzianin1
