Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
qrde ogladalem kiedys ten rysunek i myslalem, ze to walek [; ale jak podszedlem woda na tescie to po 3 dniach 10mg nolvy zeszlo 3kg [; tyle ile przybralem
btw. zeby nie kleic nowego postu - jak podgrzewacie npp jak sie wam galareta trafia? jak rozgrzeje w letniej wodzie albo w rekach bedzie oka?
btw. zeby nie kleic nowego postu - jak podgrzewacie npp jak sie wam galareta trafia? jak rozgrzeje w letniej wodzie albo w rekach bedzie oka?
...
Napisał(a)
bedzie oka. a galaretka najczesciej sie z BD trafia. bduze stezenie jak na 1ml tego srodka.
...
Napisał(a)
podobno można w odbyt włożyć i poczekać 10-15min aż złapie temp ciała....tak tylko słyszałem
pozdro!
pozdro!
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
^^ metody nie polecam ciezko wyjac flakon, pozatym kleil sie caly ;
ps. u mnie starczylo 5min, ale to pewnie zalezy od kalibru aparatury grzewczej (w tym wypadku dupy)
ps. u mnie starczylo 5min, ale to pewnie zalezy od kalibru aparatury grzewczej (w tym wypadku dupy)
...
Napisał(a)
dzieki za mile slowa
Wiecie, wcale nie jestem taki glupi (a moze ) wiem ze pewnie to 80% to woda... zdaje sobie sprawe z tego w 100%
Ale chcialem zdawac "w miare" rzeczywiste i czeste relacje... z mala nutka wlasnych przemyslen...
Zawsze slyszalem ze "po omie" to kazdy jest misiek... napuchniety jak balonik... z buzia jak ksiezyc w pelni... ja tak nie mam... mimo ze nie biore ani nolvy ani duzej ilosci cynku...
Wychodza mi zyly... (cisnienie mam w normie) i miesnie jak by sie podkreslaly tzn rosly zachowujac rysy, dalej mam ladne pregi na barkach czy klatce... jedyne co sie pogorszylo to brzuszek jego troszke fatem zalalo ale nic dziwnego robie go baaardzo sporadycznie... a aerobach nie wspominajac...
Jednak chodze teraz (ze szkoly i dobrowolnie zapisalem sie do AZS) na Combat kalaki... bron boze nie wykonuje sparingow czy cwiczen mogacych mnie uszkodzic (przerwy w treningach) raczej ucze sie chwytow/rzutow/wali w parterze trening bardziej przypomina aerobowy niz silowy... zobaczymy jak to sie przelorzy na cykl...
Wiecie, wcale nie jestem taki glupi (a moze ) wiem ze pewnie to 80% to woda... zdaje sobie sprawe z tego w 100%
Ale chcialem zdawac "w miare" rzeczywiste i czeste relacje... z mala nutka wlasnych przemyslen...
Zawsze slyszalem ze "po omie" to kazdy jest misiek... napuchniety jak balonik... z buzia jak ksiezyc w pelni... ja tak nie mam... mimo ze nie biore ani nolvy ani duzej ilosci cynku...
Wychodza mi zyly... (cisnienie mam w normie) i miesnie jak by sie podkreslaly tzn rosly zachowujac rysy, dalej mam ladne pregi na barkach czy klatce... jedyne co sie pogorszylo to brzuszek jego troszke fatem zalalo ale nic dziwnego robie go baaardzo sporadycznie... a aerobach nie wspominajac...
Jednak chodze teraz (ze szkoly i dobrowolnie zapisalem sie do AZS) na Combat kalaki... bron boze nie wykonuje sparingow czy cwiczen mogacych mnie uszkodzic (przerwy w treningach) raczej ucze sie chwytow/rzutow/wali w parterze trening bardziej przypomina aerobowy niz silowy... zobaczymy jak to sie przelorzy na cykl...
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
rashy, ja na cypionacie (niby mniej zalewa) podobnie - poprawa wszedzie oprocz mordki i brzuszka {: a ze ja mam 'grube kosci' (tak mi rodzicie tlumaczyli zawsze jak mialem bf +30% ) to nie chce miec z twarzy sloneczka polsatu :] dajesz dalej z ta relacja misiek ; rahshy show must go on
...
Napisał(a)
Ritual
Jestem wlasnie w 3tyg. cyklu i moja buzka nie zmienila sie ani o jote... a przynajmniej tak mi sie wydaje.. no i nikt mi nie mowi "spuchles na buzce" czy cos podobnego...
Zreszta ja wcale nie wale jakis DUZYCH dawek... raczej standardowe
sutki mnie nie swedza... ani nic takiego... roztepow tez nie mam...
ps. mozesz cos napisac o sowim cyklu z cyprio? bo trosze myslalem nad tym srodkiem (zawsze cos innego od enanta chociaz nazwa )
Jestem wlasnie w 3tyg. cyklu i moja buzka nie zmienila sie ani o jote... a przynajmniej tak mi sie wydaje.. no i nikt mi nie mowi "spuchles na buzce" czy cos podobnego...
Zreszta ja wcale nie wale jakis DUZYCH dawek... raczej standardowe
sutki mnie nie swedza... ani nic takiego... roztepow tez nie mam...
ps. mozesz cos napisac o sowim cyklu z cyprio? bo trosze myslalem nad tym srodkiem (zawsze cos innego od enanta chociaz nazwa )
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
Dzien 18
Wyniki:
waga: 90KG (+prawie 10KG)
Sila: up up up
Super samopoczucie, 0 boli :D
PROBLEM:
Wlasnie mam problem...
W pon. jade na 5 dni do zakopanego z moja grupa studedzka juz nie moge odwolac... a sami wiecie jak tam jest...
Zalorzenia:
-Biore odzywke bialkowa
-Staram sie jak najwiecej jesc
-nie przerywam strzalow z Omy )zreszta tak fajnie sie zlorzylo ze strzaly wypadaja w pon. (zrobie rano przed odjazdem) i w pt (zrobie wieczorem po przyjezdzie) wiec kucie sie w zapopcu mi odpada
-Staram sie nie pic duzo alko... zamiast tego ziolo chociaz sami wiecie jak to jest... wkoncu integracja
-staram sie tam znalesc silownie a przynajmniej cwiczyc na wlasnym ciezarze...
-I tu mam problem z meta...
Wymyslilem sobie cos takiego:
Z rana 5mg metki naczczo powinno spowodowac skuteczne dzialanie antykataboliczne... (wkoncu tak sie mostki robi) wiec na te 5dni zawieszam mete 20mg ed na rzecz "mostka" 5mg naczczo...
Czy 5mg z rancza styknie? czy lepiej 10mg ?
Co o tym sadzicie??
Macie jeszcze jakies pomysly na "utrzymanie" przez te 5dni?
Wyniki:
waga: 90KG (+prawie 10KG)
Sila: up up up
Super samopoczucie, 0 boli :D
PROBLEM:
Wlasnie mam problem...
W pon. jade na 5 dni do zakopanego z moja grupa studedzka juz nie moge odwolac... a sami wiecie jak tam jest...
Zalorzenia:
-Biore odzywke bialkowa
-Staram sie jak najwiecej jesc
-nie przerywam strzalow z Omy )zreszta tak fajnie sie zlorzylo ze strzaly wypadaja w pon. (zrobie rano przed odjazdem) i w pt (zrobie wieczorem po przyjezdzie) wiec kucie sie w zapopcu mi odpada
-Staram sie nie pic duzo alko... zamiast tego ziolo chociaz sami wiecie jak to jest... wkoncu integracja
-staram sie tam znalesc silownie a przynajmniej cwiczyc na wlasnym ciezarze...
-I tu mam problem z meta...
Wymyslilem sobie cos takiego:
Z rana 5mg metki naczczo powinno spowodowac skuteczne dzialanie antykataboliczne... (wkoncu tak sie mostki robi) wiec na te 5dni zawieszam mete 20mg ed na rzecz "mostka" 5mg naczczo...
Czy 5mg z rancza styknie? czy lepiej 10mg ?
Co o tym sadzicie??
Macie jeszcze jakies pomysly na "utrzymanie" przez te 5dni?
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
wiez wiecej siana poprostu i jedz normalna ilosc bialak, to nie trudne, twrogi, shake'i, tuna
a te 5mg moze byc ale watpie ze zrobi to roznice i tak jetses pod wplywem srdokow wiec ta 5 to pryszcz
a te 5mg moze byc ale watpie ze zrobi to roznice i tak jetses pod wplywem srdokow wiec ta 5 to pryszcz
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
Poprzedni temat
pytanko odnośnie PCT
Następny temat
clen - skurcze lydek
Polecane artykuły