SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 193099

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3376
5 sogów w 5 minut oby tak dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3009 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18542
dobra lece sie kąpac jak wróce to troche z wami pospamuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277
elO PEDARASCI

K4RX odbij soga

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
ludziska ankieta nawet daje rade tylko nie wiem na kogo mam oddac głos!!!!


jakis propozycje???

oczywiscie nic za darmo, w mailu zobacze kto oddał na mnie głosa i zdecyduje na kogo zagłosowac

ok! czas start!!!!! jak nie bedzie chetnych to oddaje głosa na siebie

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3376
sucre Tobie pierwszemu dałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277
makel na mnie oddaj glos

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515
REGULAMIN:



1) Zanim założysz nowy temat, sprawdź czy nie był on już poruszany na forum

2) Nie pisz postów nie na temat (off-topic) czy to danego wątku, czy całego działu

3) Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem

4) Nie obrażaj użytkowników forum

5) Nie wyrażaj się w sposób niecenzuralny

6) Nie oszukuj innych użytkowników i nie wprowadzaj w błąd

7) Nie reklamuj

8) Nie spamuj

9) Dobrze by było abyś wypełnił/wypełniła profil - będzie to pomocne
we właściwym udzieleniu odpowiedzi

10) Zakaz pisania o:
narkotykach i ich działaniu
stosowaniu i działaniu innych środków "zabronionych"
dopingu i sterydach
alkoholu

11) Nie obiecuj SOG'ów , odbijanie sogów to samo -skasowanie/zamknięcie tematu albo BAN
12) No i najważniejsze: przestrzegaj regulaminu forum


co do punktów: 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11 ========> za takie zachowanie będzie ostrzeżenie lub ban. Nie toleruje spamu i pisania głupot, rzadko, kiedy pisze ostrzeżenie, najczęściej wlepiam bany a ze jestem wyjątkowo leniwy i mam krótką pamięć to bardzo często ban jest na amen, i nie obchodzi mnie czy dałem bana osobie długo przebywającej na forum, czy "juniorowi". Udzielasz się w tym dziale, musisz znać regulamin i się do niego dostosować.


Niektórzy chyba nie czytali

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3994 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18774
a to ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3376
Resowiak poszło
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie suplementy na spalanie tkanki tluszczowej

Następny temat

Plan ćwiczen - pytanie

WHEY premium