P.S.dodaje majonez mniej więcej do sera w plasterkach i sobie jem, do jajek, szynek, kiełbasy przysmarzonej na oleju...
...
Napisał(a)
Wychodzi na to, że zjdam 1l majonezu na tydzień, czy to źle. ? Jest to dobry tłuszcz. ? Masło gdzieś 2 kostki na tydzień, szczególnie do jajecznicy. Zero smalcu, nie przepadam za nim.
P.S.dodaje majonez mniej więcej do sera w plasterkach i sobie jem, do jajek, szynek, kiełbasy przysmarzonej na oleju...
P.S.dodaje majonez mniej więcej do sera w plasterkach i sobie jem, do jajek, szynek, kiełbasy przysmarzonej na oleju...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ketoza oparta na tluszczach roslinnych na dodatek wielonienasyconych jest nieporozumieniem dla organizmu.
1
...
Napisał(a)
Wklej może cała dietę do oceny, bo jak jesz kilo majonezu na tydzień, to moze nie być zbyt ciekawie. Pomyśl o majonezie domowej produkcji jak tyle go jadasz.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Po co mam wklejać diete. Pytam tylko czy on ketozie nie zaszkodzi... Bo w ketozie chodzi oto, żeby było jak najwięcej tłuszczu, a ja właśnie podbijam tym tłuszcz. Weglowodanów ma tyle co nic, a jak wiadomo nadmiar tłuszczu na ketozie organizm wydala, więc? Drogi ten majonez nie jest szczerze mówiąc.
...
Napisał(a)
Po to,że ktoś chce Ci pomóc, więc uszanuj to .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dobrze. Jestem też ciekawy czy to nie za dużo białka, bo rzeźbić się rzeźbie, lecz waga ani drgnie.
Jeszcze jedno pytanie, czy na diecie ketogenicznej człowiek jest w stanie się zasuszyć? W sensie, że na twarzy być szczupłym i dojść do 8% bf ?
Jeszcze jedno pytanie, czy na diecie ketogenicznej człowiek jest w stanie się zasuszyć? W sensie, że na twarzy być szczupłym i dojść do 8% bf ?
...
Napisał(a)
Zapomniałem dodać, że jest to dieta ketogeniczna na IF ;)
Rano o 7:00 czarna kawa, a i jak wracam o 15 to również kawa, a potem dopiero obżarstwo :P
Zmieniony przez - Lewy07 w dniu 2016-03-01 18:19:35
Rano o 7:00 czarna kawa, a i jak wracam o 15 to również kawa, a potem dopiero obżarstwo :P
Zmieniony przez - Lewy07 w dniu 2016-03-01 18:19:35
...
Napisał(a)
No niestety to jest strasznie słaba dieta.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dlaczego od 19 do 15 nic nie jesz(20h) i dlaczego w wiekszosci twoja dieta oparta jest na przetworzonych produktach?
...
Napisał(a)
Bo jest to dieta ketogeniczna na IF-ie, czyli jesz w oknie kilkugodzinnym. A co tu takiego przetworzonego ? Jedynie majonez z biedronki. No i jogurt.
...
Napisał(a)
kielbasa majonez i ser gouda czyli wiekszosc poza jajkami.
Zmieniony przez - SLukaS w dniu 2016-03-02 14:31:12
Zmieniony przez - SLukaS w dniu 2016-03-02 14:31:12
Polecane artykuły