MUTANT MASS brać?

siema

wiek: 16
wzrost: 177
waga 63
cel: masa
trening: 3x w tygodniu


pytanie moje jest takie czy w moim wieku wskazane są odżywki/gainery typu PVL MUTANT MASS? Czy może powinienem się jeszcze za to nie brać? Staram się jesc wiecej niz potrzebuje, jem przedewszystkim rzeczy białkowe, węglowodanowe itp.

jak jesz wiecej niz zapotrzebowanie to gainer zbędny
gainer to jedzenie w proszku

slabsze jakosciowo od noirmalnego jedzenia i sluzy do łatania brakow w diecie, to tak gwoli uzupełnienia wypowiedzi Remika,zdr

staram się jeść więcej no ale wiadomo, nie zawsze jest to możliwe i nie zawsze mogę dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych mu wartości odżywczych, więc dlatego pytam czy warto jest stosować tego gainera.
I czy wiek nie przeszkadza w jego działaniu?

a czy kotlet schabowy z ryzem przeszkadza ludzia w wieku 16lat? To jest to samo, tylko ze w prochu i troche jakosciowo gorsze od normalnego papu.

No juz rozumiem :) To ok.
A wy polecacie PVL Mutant Mass ? Bo chciałem sobie kpić jakigos dobrego gainera a ne bardzo wiem jakiego wybrac. cena nie gra roli

moze byc mutant - ogolnie ja zwolennikiem gainerow nie jestem:)

a co proponujesz na masę? ;p

dietę

no ale to jest. o odzywke sie pytam ;p na jej uzupełnienie

ile wegli i ile bialka ci brakuje w diecie ?