Michalek83e4d - pon,piątek, wtorek itd...
Obojętnie jaki estr. Możes zacząć jak najbardziej od enana.
Nie zakładaj długości cyklu ale te 16 tyg to moim zdaniem jest ok okres. Obserwuj co się dzieje. Zawsze możesz podbić dawkę testa przez zwiększenie objętości w strzykawce albo z e4d bić np e3d. Ale to dopiero serio gdzieś po jakimś dłuższym czasie.
Zapomnij o 4kg czstego mięśnia w 16 tygodni To nie tkanka tłuszczowa, którą buduję się łątwo szybko i przyjemnie bez znaczenie co się je.
Jeżeli chodzi o łapanie tłuszczu to tutaj już tylko ilość kalorii i makro ma duże znaczenie. Test oczywiście może dać złudzenie łapania tłuszczu , ale często jest to po prostu woda (retencja) Jednak to już musisz bacznie obserwować, bo nie znam Cię kompletnie pod tym względem.
Tak się właśnie zastanawiam nad enanem przez 16 tygodni e5d. Z tego co czytam to dość popularny cykl dla początkujących.
Dopiero po jakimś czasie zwiekszyć do e4d.
Do tego hcg co 4 tygodnie, 5? W jakiej dawce? 2x2500 e3d?