SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

META-MORFOZY

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 93702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 579 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14070
no ten koleszka na pierwszych fotkach to prawdziwy transformers szok cieka kto go przebije
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46
jak wypioł brzuch;) ogladałem na filmie biger stronger faster jak sie takie metamorfozy robi;);) a co do pomysłu dobry ale zeby było mniej spamu ;)pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Gdzieś dawałek kiedyś takie swoje zdjęcia, jutro poszukam.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Usunięty przez miczelx za pkt 4 regulaminu
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25547
pudzian mi tez sie podoba przemiana...
co do tematu to dobra sprawa, ale bez spamu bo będzie burdel straszny...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494


pewnie zostane pojechany, ale ...niech bedzie

Wymiary przed:

Waga:118 kg
Wzrost:175
Obw pasa:hmm 115?
Biceps:41
Klata:?
Udo:73
Lydka:45


Wymiary po:

Waga:na zdjeciu chyba kolo 93 w skrajnym przypadku nawet 83
Wzrost:175
Obw pasa: 92
Biceps:43
Klata:127
Udo:69
Lydka: 43

Dieta: od CKD do TKD
b: 2-2,5
t: 1
ww: 30-150

Rodzaj cyklu:

1-6 prop 50mg e2d
1-6 wino 50mg e2d


Rodzaj treningu: trening silowy 4xtydzien + marsze po 2x20 min

spalacze to glownie ECA i clen, mase gubilem w 2ch podejsciach w sumie kolo 6m-cy
a tutaj jest to wszsytko bardziej szczegółowo opisane:
https://www.sfd.pl/moja_redukcja_n/c_nowe_fotki_str_8-t311327.html

Zmieniony przez - mpxxl w dniu 2009-12-06 09:58:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
mpxxl swietna robota !!!

pudzian rowniez

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Kwiecień 2005:
Waga: 75/78kg
Biceps: 38cm








Styczeń 2006:

Wzrost: 181cm
Waga: 92kg
Ramię: ~43cm
Klatka: ~115cm
Talia: ~83cm
Udo: ~63cm
Łydka: ~46cm









Sierpień 2006:

Wzrost: 180cm
Waga: ok. 90kg
Ramię: ok. 42cm
Klatka: ok 115cm
Pas: 80cm
Udo: 62cm
Łydka: 45cm












Kwiecien 2007:

Wzrost: 182cm
Waga: 97kg
Ramię: 45cm
Wyciskanie: 140kg x 2-3 pow, ostania seria.
Wyciskanie barki do głowy: 125kg x 5 pow, ostania seria.
Podciaganie w szerokim uchwycie do klatki: 15 pow.









Lipiec 2008:

Wzrost: 182cm
Waga: 106kg
Ramię: 47-48cm









Grudzień 2009: będzie lepiej





Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2009-12-06 11:31:51

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zes doyebal w ponad pol roku 17kg? ladnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 573 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5794
MarcelIQ kozak robota przez ten cały okres, metamorfoza na grubo napisz jakie cykle stosowałeś pokolei
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl - 4 tygodnie - ok 100 tab - Metanabol

Następny temat

deka+test

WHEY premium