...
Napisał(a)
Witam co sądzicie o tej mące? Basia mąka tortowa orkiszowa typ 450 można wstawić na stałe do diety? zamiast pełnoziarnistej? bo ta chyba będzie lepsza w smaku niby 100% orkiszu wcześniej jej nie widziałem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ważniejsze będzie co chcesz z tej mąki zrobić i jak ogólnie wygląda jadłospis.
Jako główne źródło skrobi to średnio, ale w jednym posiłku jak njabardziej
Jako główne źródło skrobi to średnio, ale w jednym posiłku jak njabardziej
...
Napisał(a)
chodziło mi właśnie o jeden posiłek dziennie np ciasto , naleśniki, tort kulturysty oczywiście bez cukru pomysłów mam dużo na redukcji też nie zaszkodzi?
...
Napisał(a)
Możesz dodawać. Jednak masz wybór wielu innych "mąk" np mieląc płatki zbożowe, mąka kokosowa, z komosy, gryczana, itp.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zgadza się.
Sporadycznie w/w produkt może się pojawić w diecie jako dodatek, aczkolwiek istnieje wiele innych rodzai mąk które są bardziej jakościowe niż wymieniona przez Ciebie. Zależy również jak wygląda całokształt Twojej strategi żywieniowej.
Sporadycznie w/w produkt może się pojawić w diecie jako dodatek, aczkolwiek istnieje wiele innych rodzai mąk które są bardziej jakościowe niż wymieniona przez Ciebie. Zależy również jak wygląda całokształt Twojej strategi żywieniowej.
...
Napisał(a)
Jest jedno "ale" - typ 450 mąki oznacza, że ona ma %-owo bardzo mało otrąb w składzie. Jest to więc produkt analogiczny do zwykłej białej tortowej (czyli praktycznie "najczystszej" mąki o bardzo małej zawartości minerałów i witamin)... Pełnoziarnista orkiszowa to 2000, niewiele gorsza jest 1850, a średnio oczyszczona - 750. Poniżej tych 750 bym nie schodziła w zdrowej diecie, bez jakichś szczególnych powodów typu nietolerancje itp. ... Pozdrawiam.
Polecane artykuły