Mam pytanie odnośnie w/w "odżywki".
Po przeczytaniu kilku tematów odnośnie dawkowania, chciałbym aby ktoś potwierdził czy wszystko dobrze rozumiem:
w dni treningowe 1x4 kaps. najlepiej godzinę po posiłku i 1,5-2h przed treningiem aero
w dni nie treningowe najlepiej od razu po przebudzeniu się (tylko pytanie czy jedną dawkę 2 kaps. a przed np. obiadem drugą, czy od razu 4 kaps. rano)?
Z góry dzięki za odpowiedź
Pozdrawiam