Który gainer z przewagą białka w składzie ??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

aloszka991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 901

o Carbo nie wiem nic konkretnie które dobre, a bialko to pewnie z Ostrovi bym zakupił

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788

możesz kupić np sfd bo smak nie musi być rewelacyjny ,dosypiesz carbo i będzie git

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

aloszka991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 901

zarzuć linkiem do konkretnego produktu bo ja nigdy nie wchodzilem na ten sklep sfd i nigdy nie zamawialem ...

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

aloszka991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 901

a pytanie z innej beczki bezposrednio po treningu lyknąć mozna takie carbo + bialko ? czy razem z posilkiem czyli u mnie jest posilek 30min po treningu

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2448 Napisanych postów 24179 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402513

jezeli juz to po treningu , tyle ze nie mowione ze bedzie Ci to potrzebne skoro jesz posilek w takim malym odstepie czasu,
ma to byc uzupelnienie braków rozumiem?

...

aloszka991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 901

tak ma to byc uzupelnienie, wiec nie wiem czy po treningu bezposrednio czy razem z posilkiem...

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2448 Napisanych postów 24179 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402513

daj po treningu , pozniej posiłek

...

aloszka991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 901

zakladając ze bedzie to bialko + carbo to chcę miec przewage bialka w szejkerze, tylko ile carbo a ile bialka ze nie zrobic krzywdy sobie przez przypadek...

...