Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
695
To pewnie zostanę przy tym PP.
3g argininy chyba powinno wystarczyć, prawda?
Czy warto dokupić do tego jeszcze AAKG?
I jak z dawkowaniem w połączeniu z jabłczanem?
Może być np.
DT:
Jabłko - 3g naczczo
PP - 20g przed treningiem Jabłko - 5g po treningu
DNT:
Jabłko - 5g na czczo
Zmieniony przez - m4gnum w dniu 2012-04-04 15:25:12
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7164
A może coś na 1,3? Hemorage, 1.m.r. , mesomorph ? Wszystkie wyjdą podobnie co do ilości porcji. A klepie nieziemsko polecam 1.m.r. Bpi sports tylko pierwsza wersje. I możesz zaczac najpierw od połowy porcji;)
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
695
Geraminę zacznę brać dopiero jak słabsze produkty przestaną działać :P Jeśli nie będę brał jabłczanu po treningu to wyjdzie 6,5g TCM w dni treningowe, myślisz że tyle wystarczy?