Rafall
Już robiłem , chyba nawet okolo 4 miesiecy to było jak nie wiecej , bez zmian
Rafis
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
478
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3678
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12042
Napisanych postów
160439
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234410
no to nie pozostaje nic innego jak wskoczyc sobie na stala suplementacje i dorzucac kreatyne jako "dodatek" ktory pozwoli uzupelnic fosforan kreatyny po sesji treningu silowego, tym bardziej ze koszt takiej suplementacji w skali miesiaca wyjdzie okolo 10zl:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
Myślę, że na razie polecę z samą kreatyną a później najwyżej dodam Beta-Alaninę. Moglibyście mi jeszcze powiedzieć, którą dokładnie kupić? https://sklep.sfd.pl/SFD_Pure_creatine-opis26687.html ta jest najbardziej polecana na sfd
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12042
Napisanych postów
160439
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234410
ta podana przez Ciebie w linku jest ok
sam zjadlem jej z kilogram i nie czulem roznicy pomiedzy forumowa a innymi firmami.
wiec nie ma co szukac innych
sam zjadlem jej z kilogram i nie czulem roznicy pomiedzy forumowa a innymi firmami.
wiec nie ma co szukac innych
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
Własnie mi przyszła tylko żadnej miarki do tego nie było :/ Macie jakieś pomysły jak odmierzyć to 5g? Bo łyżką chyba nie bardzo :/
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12042
Napisanych postów
160439
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234410
moze czas zainwestowac w wage kuchenna?
lyzeczka od herbaty z malym czubem to okolo 5g
lyzeczka od herbaty z malym czubem to okolo 5g
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
Mam wagę kuchenną ale chyba nie będę jej brał na siłownię po to żeby odmierzyć 5g xd
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12042
Napisanych postów
160439
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234410
a w domu nie mozesz%)
wypij w domu przed silownia i po klopocie
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-07 17:28:48
wypij w domu przed silownia i po klopocie
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-07 17:28:48
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
A jeszcze chciałem zapytać o przechowywanie... jest napisane, że w chłodnym miejscu ale lodówka to przesada? :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12042
Napisanych postów
160439
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234410
w pokoju bedzie ok;)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
