SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na lato 2020 by olotraper

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8626

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rozumiem Olo, nie drążmy, racja.
Doszukałem się o co chodzi i tylko powiem krótko.
Jak mogłoby się jakoś wybronić usunięcie postów bo zaśmiecają, ba nawet usunięcie dziennika, bo się nie "wpisuję". Można by też zrozumieć wywalenie forumowicza na zbity pysk, bo niegrzeczny albo coś. Mówię poważnie. No ale ban na 24 godziny i to tylko jednemu uczestnikowi dysputy. Bardzo to słabe. Nadużywanie władzy i uprawnień, ot co. Bardzo, bardzo słabe, żenująco słabe.
Ja rozumiem, że teraz jest jak jest i to wszystkim ale czy to to. Należałoby przeprosić ale pewno próżno czekać, no cóż. A może?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Życie, nie liczę na to i nie zależy mi na tym. Nie wszyscy uczestnicy forum i nie wszyscy moderatorzy są tacy.



1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476


1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476


1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476


1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12151 Napisanych postów 30570 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131239
O, kółko!
Mam zamiar robić je we wtorek
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Ze stóp, czy z kolan?

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12151 Napisanych postów 30570 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131239
olotraper
Ze stóp, czy z kolan?
Rok temu robiłem ze stóp.
W tym roku także spróbuję ze stania i to bez wcześniejszych prób - no pewnie spróbuję wcześniej zrobić jedno powtórzenie.
Zobaczymy jak to wyjdzie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
Ze stóp jest rzeczywiście ciężko, mało kto to potrafi.
Ja dzisiaj po wczorajszym treningu w parterze nie obciążałem się mocno. Chodzenie, ćwiczenia przy drabince, sprężyna i brzuszki. Waga nieznacznie w dół dzięki trzymaniu diety i nie podjadaniu tuczących rzeczy.


2

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476


1

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krata na lato 2020 wg tatuncio

Następny temat

Powrot do formy

WHEY premium