Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Waga wolno w dół, ale siła nawet nie bo spokojnie robiłem prawdziwy martwy ciąg 40 kg sztangą. Moja dzisiejsza dieta.
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Przerzucanie nóg na bieżni daje popalić.
1
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Niezbyt zdrowo było dzisiaj.
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Brzuszków konkursowych nie robiłem, ale i tak brzuch skatowałem.
2
Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/
przekaż 1% podatku
...
Napisał(a)
Przy kółku widać coraz lepszy kształt Twoich mięśni ramion.
Ćwiczenie w klęku byłoby dla mnie bardzo trudne - przód uda jest za mało rozciągnięty i boli gdy wyprostuję się w biodrach! Wiem, że powinienem się rozciągać ale zawsze o tym zapominam!
Ćwiczenie w klęku byłoby dla mnie bardzo trudne - przód uda jest za mało rozciągnięty i boli gdy wyprostuję się w biodrach! Wiem, że powinienem się rozciągać ale zawsze o tym zapominam!
2
Poprzedni temat
Krata na lato 2020 wg tatuncio
Następny temat
Powrot do formy
Polecane artykuły