Klata - problem

Proponuję właśnie progresję-koniecznie.

płasko 15,12,10,8,8, 1<2<3<4=5
skos 12,10,8,8 1<2<3=4
rozpiętki 3-4x 12 stałym cięzarem

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/